Ох, засиделся я что то "на печи"...
Пора уже двигаться начинать, а для этого нужна мотивация. Давно хотел попробовать формат эверестинга, ну или типа того.
Приглашаю всех поучаствовать со мной в челлендже "12 вершин". В течение этого года предлагаю покорить 12 вершин, осуществляя необходимый набор высоты на один раз. Правило простое - записать тренировку на любой гаджет (смартфон, спортивные часы или какой то другой прибор для записи маршрута), набрать необходимый вертикальный метраж за одно занятие. Вершины нужно покорять по порядку, начиная с самой низкой. Скорость не имеет никакого значение, только итоговый набор высоты! Результаты выкладывайте с хэштэгом "#12вершин" (писать без кавычек и слитно) или отметить меня в посте ВКонтакте. Искать буду только ВКонтакте, другими соц.сетями не пользуюсь, соррян.
Выкладывать задания буду по 3 вершины.
Те, кто "заберется" на 5 и более вершин - получит памятный подарок!
Сам я буду осуществлять все подъемы на своих любимых Новороссийских горах - Лысая и Семигорка. Приглашать на совместное восхождение буду у себя на странице Вконтакте
Всем здоровья ✌
На фото наш кот Чоппер, который не понимает, зачем нужно идти на какую то гору, если и дома тепло...
ах, да - самое главное - вот три первые три задания с их высшими точками:
ПОКОРИТЕЛЬ МАРКОТХА - необходимый набор высоты 717 м
ПОКОРИТЕЛЬ КРЫМА (РОМАН-КОШ) - необходимый набор высоты 1545 м
ПОКОРИТЕЛЬ КРАСНОЙ ПОЛЯНЫ - необходимый набор высоты 2300 м
